danse

En 2017, au Tertre

 Stages de Yoga dans Le Perche, Orne, 2017L’année 2017, dans Le Perche, se profile…

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La respiration, source de détente et de Bien-Être

Respirer la vie

Une respiration calme et régulière est reconnue pour être l’un des outils antistress par excellence, à la portée de chacun.

Les sportifs de haut niveau, les chanteurs, les comédiens, les danseurs… apprennent et pratiquent des techniques de respiration, car la respiration est à la source de toute production (voix, mouvement…) et de la récupération (après l’effort…)…

Est-il possible de travailler son clown sans travailler sur l’expression de sa respiration ?
Un comédien de théâtre peut-il sortir sa voix s’il n’a pas la maîtrise de son souffle ?

La respiration à la source

Ces techniques de respiration ne seraient-elles pas bénéfiques à un plus grand nombre ?
Dans ces temps où la performance est notable, où l’expertise est attendue, la respiration peut-elle nous venir en aide ?
Une meilleure approche de notre souffle peut-elle nous aider à être moins sujets au stress ?
Á demeurer plus sereins ? Moins réactifs, mais plus actifs ? Plus efficaces ?

La pratique du Qi Gong

Dans la discipline du Qi Gong, une importance particulière est accordée à la respiration.

  • Qi Gong, traduit littéralement par « souffle vital »
  • Qi = le souffle de la vie, l’énergie
  • Gong = la technique

Bien respirer…, profondément, régulièrement calmement pour se sentir mieux,
pour aller dans une démarche de développement personnel et de Bien-Être.

Le Yoga

Le Yoga peut être une aide pour mieux respirer.

Et si la respiration nous permettait de nous détendre, d’harmoniser nos énergies, de laisser aller, de nous ressourcer ?
Et si une bonne respiration était la clé pour reprendre des forces, de l’énergie, plus rapidement, plus naturellement,
nous rendant plus créatifs ?

 

Pressentiment de l’Ange: acceuilir la nouvelle annèe en dansant avec les anges

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Biodanza accueil la nouvelle année avec danse et un beau repas

SunsetQuelle chance de pouvoir passer d’une année à l’autre dans ce beau lieu que vous avez si bien décoré. Une belle énergie nous accompagne.  Christine ChevalierIl y a beaucoup d’anges invisibles … merci aux anges visibles qui nous ont entourés de leurs attentions dans cette magnifique demeure.  Et,  quel beau jardin d’hiver. Corinne

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Quel beau lieu, chaleureux, accueillant et original. Contempler la campagne derrière les grandes baies vitrées assis dans un fauteuil du magnifique et odorant jardin d’hiver est un vrai bonheur.  Jean-François
Un lieu d’exception au cœur de la Normandie.  La chaleur d’un feu de cheminée pour réchauffer l’atmosphère, les repas aux saveurs rares proposés avec amour et créativité. De belles rencontres pour commencer une nouvelle année. Liza
Ce lieu a une âme, sans aucun doute! . . . nous nous sommes régalés, nous avons savouré . . . toute chose!  Gerard
Le lieu idéal pour cheminer avec les Anges et nous rencontrer pour ce passage vers 2013. Il est dans notre cœur, son hôtesse aussi. A bientôt ! Elizabeth, Philippe et Eveline

 

Le Pressentiment de l’Ange

 Un temps de retraite, de paix, et de danse pour entrer dans l’écoute sensible de notre intuition.

30 – 31 decembre 2012 et 1 er janvier 2013 avec Evelyn Alaume, Zoune Fischbach et Philippe Guibert

                                                                        

Langue:

Le Blog du Tertre