Yoga et Méditation de Pleine Conscience

Odile THOMANN, Thérapeute, Naturopathe, Professeure de yoga depuis plus de 20 ans.

Odile THOMANN, Thérapeute, Naturopathe, Professeure de yoga depuis plus de 20 ans.

Je vis à l’Ile de la Réunion depuis 1999 et pendant une vingtaine d’années, j’ai suivi l’enseignement de Sri Sri Satchitananda “Le Yogi Silencieux de Madras.”

J’ai séjourné auprès de lui, en Inde pendant de nombreux mois, où j’ai reçu l’enseignement du Yoga Traditionnel, et j’ai nourri ma pratique spirituelle avec la méditation et le silence.

J’enrichis les stages par un partage de mon expérience et ma connaissance corporelle adaptés aux possibilités et aux difficultés de chacun ;  je propose avec joie des chants sacrés qui permettent l’expérience du lâcher prise du mental et un apaisement du cœur.

Et les yogis du stage ont  témoigné : “Champ de blé,
au loin dans les nuages,
le sourire du petit Prince.

Silence
Caresse des épis
le vent se donne

Tant de lumières et tant de forces en chacun ici ! Merci Odile pour ton trésor, merci Yasmine pour ta présence, merci Anne pour ton accueil…   Merci à la petite Rasemotte qui m’a apporté sa propre chaleur…   Vu d’ici, la vie est simple.

La Beauté du lieu m’enchante …  Un véritable moment de bonheur, partagé, reçu, enregistré. Le Yoga, le souffle, la méditation,  c’est VIE DEVANT SOI…  Les étoiles n’avaient qu’un rôle : m’apprendre à lire …

Le Tertre = un lieu magique pour moi qui a trouvé paix, sérénité, retour sur soi et concentration de l’esprit … la campagne verdoyante, le chant des oiseaux jour et nuit (merci Mme. la chouette) et le merveilleux gîte où la présence inspirée d’Anne est partout!

Une magnifique salle et au milieu d’une campagne de rêve qui favorise l’éveil des sens : le chant des oiseaux, le bruit du tracteur, la nature verdoyante, la chouette qui hulule la nuit, les pieds nus dans l’herbe fraîche, c’est un bonheur . . . Nos deux intervenantes ont managé la diversité dans la groupe avec brio, se mettent à la portée et aux capacités de chacun créant ainsi une dynamique de groupe qui a démultiplié les bienfaits de ces 6 jours . . .

Un lieu chargé de bienveillance, simplicité et élégance, confort et sobriété…  Un merveilleux moment de partage dans un lieu magnifique, plein de bonnes ondes …  merci pour le délicat déploiement de grâce …

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Le Blog du Tertre